Yükler parçalanarak taşınmalıdır

Okurumuz İlyas Bey “Şenay Hanım, ben inşaat işçisi olarak çalışmaktayım. Sürekli yük taşıyorum. Doğru taşıma nasıl yapılır?” diye soruyor.
Elle taşıma yöntemi işyerlerinde en son tercih ettiğimiz yöntemdir. Öncelikli olarak mekanik araçlarla taşıma yöntemini tercih etmemiz gerekmektedir. Yükün vücudumuza yapmış olduğu etkiyi en aza indirmek için, yükün kütlesini azaltmak yani hafifletmek önemlidir. Yükü hafifletmek için bölüp, parça parça taşımamız gerekmektedir. Yük, taşıma kaplarıyla ve kulplarıyla taşınmalı. Taşıma işlemi yerine itme, kaydırma ve çekme yöntemleri kullanılmalı. Elle taşıma yapan işçilerin, sağlıklı duruş, sağlıklı kaldırma ve taşıma konularında eğitimlerinin olması gerekmektedir. Eğer yükler sizin kaldıramayacağınız şekilde ise yükü elle kaldırmaya çalışmayınız. Ya mekanik araç kullanınız ya da bölünüz. Kaldırabileceğiniz yükleri bacaklarınız yardımı ile kaldırınız. Bacaklarınızı 1-1.5 ayak boyu açarak denge sağlayınız ve dizlerinizi bükerek yükü kaldırınız. Bacaklarınızı kırmadan eğilerek almaya çalıştığınızda, belinizde ciddi sakatlıklara yol açabilirsiniz. Yükü tamamen kaldırmadan sağa sola dönmeyiniz. Vücudunuzu belinizden değil ayaklarınız yardımı ile döndürerek götürünüz. Yükü olabildiğince kendinize yakın ve belinizin üstünde tutun. Taşıma işlemi yapılırken uygun iş eldiveni takılmalıdır. En önemli kuralımız kesinlikle size ağır gelen yükleri elle taşıma yapmayın, bel sağlığınızı koruyun.
SORUN YANITLAYALIM [email protected]